Huiles CBD : Guide – Utilisation – Posologie

TOUT SAVOIR SUR LES HUILES DE CBD, LEUR POTENTIEL, COMMENT LES UTILISER

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Dossier Huile de CBD par TesteurdeCBD.fr - Photo par Benjamin BEGIN - Produit : Huile de CBD AVENGARDE

Huiles de CBD : Tout savoir

 

INTRODUCTION

 

Le cannabis est composé de plus d’une centaine de cannabinoïdes, dont le cannabidiol (CBD). La structure chimique du CBD a été découverte en 1963.

Le cannabis thérapeutique devient légal dans de nombreux pays. Même dans des pays très fermés comme la Thaïlande, qui vient de légaliser le cannabis médical.

De nombreuses campagnes et manifestations ont lieu dans le monde entier afin d’attirer l’attention sur les bienfaits de la plante.

 

L’HUILE DE CBD

 

L’huile de cannabidiol semble séduire un nombre exponentiel de personnes.

En effet, cette huile permettrait de remédier à plusieurs problèmes de santé auxquels est confrontée une bonne partie de la population. Outre ses bienfaits et ses vertus sur la santé, elle ne provoquerait pas d’effets secondaires nocifs.

Toute l’industrie du CBD s’accorde à dire que l’utilisation du CBD sous forme d’huile est la manière la plus efficace de profiter de tous ses bienfaits.

 

LES 3 GRANDS TYPES D’HUILE

 

Il existe donc 3 classifications d’huiles de CBD :

  1. FULL SPECTRUM (spectre complet) : Les huiles de CBD au spectre complet contiennent la totalité des substances présentes dans le chanvre (THC + CBD + tous les autres cannabinoïdes et terpènes). De ce fait, les cannabinoïdes travaillent en synergie et l’expérience s’en trouve améliorée lorsqu’ils sont combinés : On parle d’effet d’entourage.
  2. BROAD SPECTRUM (spectre large) : Elle contient tous les cannabinoïdes et terpènes présents, mais le THC a complètement été retiré. Idéal si vous ne le tolérez pas comme certaines personnes atteintes d’anxiété lorsqu’elles en consomment.
  3. ISOLATE (isolé) : Elle est composée uniquement de CBD.

 

HUILE DE SUPPORT

 

Comme son nom l’indique, une “huile de support” supporte le CBD et d’autres substances phytochimiques. L’huile de support agit comme un solvant pour dissoudre les composés de la plante de chanvre afin de les rendre plus faciles à utiliser.

Les huiles de CBD peuvent être faites avec de l’huile MCT, de graines de chanvre, d’avocat, d’huile d’olive, et plus encore. Quelle est la différence ?

Il existe de nombreuses huiles de support différentes utilisées dans les produits CBD — noix de coco, MCT, de palme, d’olive, d’avocat, de graines de chanvre, de sésame et d’huile de pépins de raisin — chacune avec son propre ensemble de points positifs et négatifs.

 

Il y a trois raisons principales pour lesquelles les huiles de support sont utilisées.

 

1. Les huiles de support améliorent l’absorption du CBD

L’une des principales raisons pour lesquelles les fabricants d’huile de CBD diluent des extraits de chanvre comme le CBD dans une huile végétale a trait à une meilleure absorption dans l’intestin. Cela fonctionne compte tenu du fait que le CBD est une substance liposoluble.

 

2. Les huiles de support facilitent la mesure des doses

La différence entre 5 mg et 50 mg de cristaux de CBD purs est minuscule — 50 mg de cette source hautement raffinée de CBD correspond à peu près à la taille d’une tête d’allumette.

Pour obtenir des doses précises comme 7,5 mg, il faut une échelle de précision et il n’est pas possible de procéder avec précision à l’œil nu. Nous avons besoin d’équipements spéciaux pour cela, ce qui n’est tout simplement pas réaliste pour la plupart des utilisateurs de CBD.

La solution consiste d’abord à diluer les cristaux de CBD dans une huile végétale en une quantité prévisible — comme 100 mg, 300 mg, 600 mg ou 1 000 mg de CBD par flacon, comme vous le trouverez sur la plupart des huiles de CBD.

À partir de là, le plus grand volume d’huile contenant du CBD dissout est beaucoup plus facile à mesurer. La même dose de 50 mg peut être mesurée en comptant les gouttes d’huile ou en mesurant le liquide dans une cuillère à mesurer. Il rend le dosage du CBD significativement plus précis et constant.

 

3. Les huiles minérales peuvent offrir d’autres bénéfices pour la santé

De nombreuses huiles végétales apportent leurs propres bienfaits pour la santé.

Par exemple, l’huile de coco est largement reconnue pour ses propriétés antibactériennes et antifongiques et peut aider à augmenter le taux de cholestérol HDL (le “bon” cholestérol)

L’huile d’olive réduirait le risque de maladies cardiaques par d’autres moyens.

D’autres huiles de support offrent des avantages antioxydants, fournissent une petite quantité d’énergie à l’organisme et offrent également des acides gras oméga 3 et 6 bénéfiques.

Bien entendu, la plupart de ces bénéfices nécessitent des quantités relativement plus importantes d’huile de support. Les doses efficaces de ces graisses commencent habituellement aux alentours de 10 mL et plus.

Plus d’infos : Cliquez ici

 

UTILISATION

 

Administration sublinguale : la prise est facilement dosée grâce à la pipette qui permet un goutte à goutte précis.

En administrant le CBD sous la langue, celui-ci entre rapidement en contact avec les récepteurs endocannabinoïde et permet donc une efficacité optimale.

L’idée est de garder l’huile une à deux minutes sous la langue pour la laisser agir. Le meilleur moment serait peu après votre brossage de dents, et après manger. En revanche rien ne vous y oblige.

Certaines personnes sensibles de l’intestin (comme les personnes atteintes de la maladie de Crohn par exemple) peuvent, dans de rares cas, sentir une gène à ce niveau. Il est conseillé de boire un grand verre d’eau après la prise. Cela limitera vos éventuelles gênes intestinales.

 

IMPORTANCE DES TERPÈNES

 

 

Amusez vous à regarder la liste des terpènes présent dans vos huiles et comparez la avec le tableau ci dessous. Selon les terpènes présents dans votre huile vous saurez exactement à quel effets vous attendre et éventuellement adapter vos choix de marque d’huile de CBD en fonction de cela.

 

 

DOSAGE

 

Il est important d’avoir à l’esprit qu’il n’existe pas de dose idéale de CBD. La dose de CBD varie selon les individus et dépend d’un grand nombre de facteurs. Il est recommandé de consulter un médecin qui vous conseillera sur la quantité de CBD que vous devriez consommer.

En effet, le CBD peut réagir différemment selon :

  • Le problème médical et son intensité
  • Le métabolisme 
  • Le poids 
  • La composition chimique corporelle
    (cela inclut les éventuels médicaments pris en même temps).
  • La réaction au CBD / la sensibilité au cannabis
    (moindre pour les fumeurs de cannabis)

 

Attention

 

Il est important de comprendre que nous ne sommes pas égaux face aux cannabinoïdes et face au CBD. Un même produit peut donc avoir deux effets bien distincts chez deux consommateurs aux profils différents.

Ne consommez pas le CBD dans l’excès. Il est important de noter que l’expression «moins = plus» vaut aussi pour la thérapie à base de cannabis. Si vous n’obtenez pas les résultats escomptés à partir d’une forte dose, pensez alors à diminuer la dose au lieu de l’augmenter. Cette méthode a aidé de nombreuses personnes à trouver leur dose idéale. Souvenez-vous que cette dose idéale doit être adaptée à certains moments. 

Suivez de prêt les résultats et ajustez la quantité lorsque c’est nécessaire.

Tous les professionnels du milieu s’accordent à dire qu’il est préférable de commencer avec de petites doses et les augmenter peu à peu. Vous ne risquez aucune overdose, mais augmenter la prise en début de “cure” n’augmentera ni la rapidité, ni la véracité des effets. 

De plus, une huile de qualité n’est pas donnée financièrement, donc autant laisser le corps s’adapter sans précipitations.

 

Qualité et efficacité variable

 

Les huiles de CBD peuvent avoir une efficacité différente d’un individu à un autre. Les raisons pour que l’efficacité des huiles varient d’une huile à une autre sont plus que nombreuses.

  • La mode de fabrication
  • Les matériaux utilisés
  • Le spectre, qui lorsqu’il est complet offre un effet d’entourage souvent sous-estimé
  • La qualité du CBD en lui même
  • Synthétique ou non
  • La qualité de culture des plants utilisés
  • La qualité de l’extraction

 

D’un individu à un autre

 

Un des facteurs importants est aussi que nous sommes tous différents. Certains prennent déjà des traitements en dehors du cannabis. Et nous avons chacun un ECS (système endocannabinoïde) plus ou moins développé selon notre passif avec la plante.
De ce fait, il n’est pas forcément simple de trouver l’huile qui agit le mieux sur vous. Certaines ont une action miraculeuse. D’autres laisseraient penser que les effets sont absents. Tout intervient et tout a un impact. Le mieux est encore d’essayer. Pour ensuite comprendre en fonction des caractéristiques de l’huile testée pourquoi celle-ci et pas une autre.

Pour vous aider à situer votre besoin en CBD nous avons réalisé un petit guide de dosage des huiles (voir image).

 

 

 

 

TROUBLES ET MALADIES

 

La gestion du stress

Le stress fait partie de notre vie quotidienne et il n’est pas toujours facile de lui résister.
Trop de stress peut littéralement vous nuire et détruire votre santé.

L’huile de CBD peut être une réponse aux situations stressantes. Les avantages de l’huile de CBD comprennent :

  • Une relaxation du corps
  • Un soulagement de l’anxiété
  • La restauration de votre balance interne

Après avoir consommé de l’huile de CBD, le système nerveux central recommence à fonctionner correctement, régulant les niveaux de sérotonine et réduisant le stress.

Le CBD est également réputé pour être d’une grande aide quant à l’anxiété sociale et peut aller jusqu’à optimiser la gestion de ces troubles.

Comme avec l’anxiété et la dépression, le stress est responsable de nombreux problèmes de santé. Ceux-ci peuvent être résolus ou atténués à l’aide d’huile de CBD.

 

Lutter contre l’insomnie

Comme le rapporte une étude récente menée par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), le CBD semble également conduire à moins de perturbations du sommeil par rapport au THC.

Autrement dit, le CBD calme le système nerveux d’une personne et l’aide à s’endormir.
Les experts croient aussi que le CBD aide à prévenir la dégradation d’un neurotransmetteur chimique dans le cerveau qui affecte l’état émotionnel, la fonction mentale, et la douleur. Cela permettrait d’augmenter le nombre de molécules favorisants le sommeil (ex : Mélatonine, l’hormone centrale de régulation des rythmes chrono biologiques) dans la circulation sanguine. Le CBD provoque des somnolences et amène vers un sommeil plus ou moins léger en fonction des individus.

 

Arrêter de fumer

Bien que la nocivité du tabagisme soit désormais de notoriété publique, il y a encore de nombreuses personnes dans le monde qui persistent à fumer.

Si vous fumez et que vous souhaitez arrêter, les produits à base de cannabidiol peuvent aider à combattre les symptômes de sevrage et prévenir des rechutes.

L’envie de tabac est directement liée à l’anxiété et le CBD a un fort effet sur celle-ci.

Les rechutes sont souvent associées à la fois à l’anxiété et à la dépression. Le CBD pourrait normaliser vos hormones et vous maintenir dans un environnement sans stress.

Bien que le tabac soit utilisé par la plupart des gens comme un moyen de relaxation et de soulagement du stress, le maintien de cette habitude peut entraîner des problèmes cardiaques ainsi que des tumeurs cancéreuses. En revanche, le CBD possède des propriétés relaxantes et anti-tumorales. 

Tous les produits à base de cannabidiol offrent un moyen de soulager le stress. Mais aussi d’échapper aux symptômes du sevrage tabagique.

 

Huile de CBD et diabete

Le CBD montre des résultats pré cliniques et cliniques prometteurs. Notamment dans la gestion et le traitement des deux types de diabètes. Cependant, il n’existe pas encore de réel traitement à base de CBD ou de THC pour le diabète.

 

Maladie de parkinson

Les patients atteints de Parkinson peuvent utiliser le CBD pour atténuer les symptômes tels que la dépression, l’anxiété, les tremblements musculaires et certaines des autres complications associées à la maladie.

 

Huile de CBD et cancer

La chimiothérapie s’accompagne fréquemment de nausées et de vomissements, de fatigues, de diarrhées, de constipations, de pertes d’appétit, d’inflammations des muqueuses, ou encore de douleurs diverses et variées. À cette guirlande de symptômes, il faut ajouter ceux de la radiothérapie : maux de gorge, brûlures d’estomac, problèmes de peau, troubles cognitifs et autres. Le CBD peut être d’une grande aide face à tous ces symptômes.

 

Huile de CBD et addictions

Aux Etats-Unis, là où la crise des opioïdes est particulièrement forte et est devenue la première cause de mortalité devant les armes à feu. Le recours au cannabis médical, disponible légalement dans plus de 29 Etats, a été très sollicité pour endiguer et « calmer » les effets de manque chez les personnes en cours de sevrage. Des médecins prescrivent à leurs patients toxicomanes des produits contenant à la fois du THC et du CBD pour apaiser les problèmes liés au manque d’opioïdes.

Vous l’aurez compris, le cannabidiol permet de contrer les effets néfastes de la dépendance à une addiction. Chez une personne dépendante, le sentiment d’anxiété est prédominant, grâce au CBD, la personne peut retrouver un esprit apaisé, plus concentré.

 

Le sport et la récupération musculaire

Agissant sur les douleurs et les inflammations, vous pouvez grâce au CBD récupérer plus rapidement de vos blessures et fatigues sportives sans compromettre vos performances.

Avec l’huile de CBD, vous pouvez :

Les endocannabinoïdes que nous avons dans notre corps sont responsables de la régulation du système immunitaire. Le CBD fournit au corps des molécules de cannabinoïdes supplémentaires. Vous pouvez donc utiliser l’huile de CBD pour les douleurs et les blessures internes et externes.

 

Avantages de l’huile de CBD sur les zones brûlées par le soleil

Les coups de soleil peuvent provoquer :

  • Douleur
  • Rougeur
  • Pelade la peau
  • Nausée
  • Vomissements

 

Pour aller plus loin et en savoir plus sur les applications du CBD en médecine, consultez notre guide complet « Cannabis et médecine : Rapports, études, recherches »

 

 

CONCLUSION

 

L’huile de CBD n’a rien d’un remède miracle. C’est un produit qui vise à rétablir un certain équilibre dans le corps. On ne prend pas de l’huile de CBD comme on prend un aspirine pour le mal de crâne. Comme on pourrait le faire avec une cure de vitamines, il s’agit d’un processus long et fastidieux. Celui-ci va vous demander un peu de savoir. Une pincée de bon sens et un peu de patience pour en apprécier tous les bienfaits. 

En résumé, l’huile de CBD pourrait agit efficacement sur une bonne partie des problèmes liés à l’humeur, le manque, l’anxiété (en la régulant), l’inflammation, les douleurs et le sommeil.

L’huile de CBD peut se trouver être un allié précieux. Qu’il s’agisse d’anxiété. De dépression, de maladies de peau et de coups de soleil. Mais encore de maladies graves telles que le cancer ou la maladie d’Alzheimer.

 

 

ALLER PLUS LOIN

 

Faire sa propre huile de CBD à la maison

SourceTesteur de CBD - Groupe Facebook Officiel
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