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HUILE DE CBD DIY – RECETTE FACILE POUR FAIRE DE L’HUILE CBD
Faire de l’huile de CBD chez soi, c’est plutôt simple et accessible ! Je vais vous expliquer comment vous pouvez en fabriquer chez vous. Le CBD, également connu sous le nom de cannabidiol, est l’un des composés naturels que l’on trouve dans le cannabis. Si vous souhaitez en savoir plus à son sujet, nous avons fait un dossier dédié ici.
Nous avons également un dossier dédié aux huiles et leur utilisation si vous n’en êtes pas familiers (lien).
Revenons à nos moutons.
Comment faire de l’huile de CBD chez soi ?
Il vous faudra :
- Des têtes de cannabis de qualité. Choisissez de préférence une variété riche en cannabinoïdes.
- Un solvant : l’huile d’olive, l’huile de coco ou de l’alcool à haute teneur (comme de l’alcool à 99%).
- Un bocal en verre pour la macération.
- Du papier filtre ou un tamis pour filtrer l’huile une fois qu’elle est prête.
- Une seringue pour doser l’huile facilement.
Étape 1 : La Décarboxylation
La décarboxylation est une étape simple pour activer le CBD dans le cannabis. Préchauffez votre four entre 90°C et 150°C (voir article décarboxylation) selon votre préférence, étalez vos têtes de cannabis sur une plaque de cuisson et faites-les cuire au four. Le temps de cuisson varie en fonction de la température. Optez pour 30-60 minutes à 90°C et 15 minutes si vous mettez votre four à 150°C.
Étape 2 : La Macération
Mettez vos têtes de cannabis décarboxylées dans le bocal en verre et ajoutez le solvant de votre choix (huile d’olive, huile de coco ou alcool) jusqu’à ce qu’elles soient bien recouvertes. Fermez le bocal et laissez le mélange macérer pendant au moins 2 semaines. N’oubliez pas de remuer le bocal chaque jour pour bien mélanger les ingrédients.
Étape 3 : Filtrage et Dosage
Après ces 2 semaines d’attente, sortez votre huile de CBD maison et filtrez-la à l’aide d’un papier filtre ou d’un tamis pour éliminer les résidus. Ensuite, utilisez une seringue pour doser l’huile de CBD selon vos besoins. Les dosages peuvent varier en fonction de vos préférences et de votre tolérance, mais en général, une dose de 0,25 ml à 0,5 ml par prise est un bon point de départ.
Étape 4 : Profitez de Votre Huile de CBD Maison
Bravo, vous avez réussi à fabriquer votre propre huile de CBD ! Maintenant, il est temps de profiter de ses bienfaits. Vous pouvez ajouter votre huile maison dans vos recettes préférées, la mélanger à votre thé ou à votre café, ou simplement la prendre sous la langue pour une absorption plus rapide.
Conseils Importants
- Commencez par une petite dose et augmentez progressivement si nécessaire.
- Consultez votre médecin si vous prenez déjà des médicaments, il est important d’être prudent.
- Si vos ingrédients et votre préparation sont qualitatives, vous pouvez la conserver hors du frigo, mais à l’abri de la lumière et des fluctuations de température.
Voilà, vous savez maintenant comment fabriquer votre propre huile de CBD à la maison. C’est une démarche facile et économique, qui peut vous apporter satisfaction en plus de la détente. Alors, prenez vos plus belles têtes et let’s go !
