Dans cet article
Sports et cannabis : Le cannabis et les activités physiques
Quand il s’agit de sport, le cannabis a toujours été un sujet complexe et débattu. C’est en général à cause de ses possibles impacts sur les performances athlétiques. Sa classification parmi les produits dopants interdits soulève des questions quant à sa réelle influence sur l’amélioration des performances physiques des sportifs en compétition.
Certains trouvent que c’est un produit dopant. Dans le sens qu’il réduit le stress et peut augmenter l’agressivité chez les consommateurs réguliers. Mais d’autres pensent que le cannabis ne devrait pas être considéré comme un produit dopant, car il peut négativement affecter la concentration et les réflexes.
Introduction
Pour éclaircir cette controverse, une étude récente a impliqué 42 coureurs et fumeurs, évaluant les effets de deux variétés de cannabis : l’une principalement composée de cannabidiol (CBD) et l’autre étant à dominante de tétrahydrocannabinol (THC). Les participants, répartis en deux groupes testant l’effet de chaque variété, ont passé un test de course sur tapis roulant à vitesse moyenne pendant 30 minutes, à jeun puis après avoir consommé du cannabis.
La NFL (National Football League) a également autorisé la consommation de cannabis il y a déjà un moment. Ils ont même investi dans la recherche et les produits CBD ! Source Marijuana Moment (lien)
Les résultats ont prouvé qu’en dépit d’un boost de l’humeur chez tous les participants, avec une hausse du plaisir et de l’euphorie pendant l’exercice, la majorité a performé moins rapidement après avoir consommé du cannabis. Notamment, les coureurs du groupe ayant consommé du THC ont signalé une course « significativement plus difficile ».
Les athlètes doivent aussi être conscients des risques liés à la consommation de cannabis, notamment des effets tels que des étourdissements, une perte d’équilibre et des altérations potentielles du cerveau, pouvant, dans de rares cas, conduire à des crises psychotiques comme des délires ou des hallucinations.
Pratiques et réalité
Pour beaucoup de sportifs, une utilisation adaptée du cannabis, que ce soit la variété, les terpènes ou les cannabinoïdes, apporte beaucoup à la pratique de leur activité. Alors c’est sûr, il y aura toujours des personnes qui ne sont pas faites pour. Cela dit, les autres témoignent d’une concentration accrue, d’une sorte de « zone » physique et psychique indéniable.
Plusieurs organisations sportives mondiales ont déjà passé le cap, et c’est fort probable que d’autres suivent la tendance.
L’UFC (l’Ultimate Fighting Championship), a officiellement retiré le cannabis de la liste des substances interdites.
– Source High Times (lien)
Au Canada, le cannabis reste interdit dans le sport de manière générale. Mais les produits à base de CBD sont eux autorisés !
Les produits CBD pour les sportifs
Nous vous avions rédigé il y a quelque temps un article avec quelques produits que l’on recommande si vous souhaitez essayer le cannabis avec votre activité physique. N’hésitez pas à nous donner vos retours en commentaires !
